老廃物を流してスッキリ美脚に♪エステティシャン直伝！むくみ改善＆セルライト撃退マッサージ
これから紹介するマッサージは私がエステサロンに行った際、エステティシャンの方に教えてもらった美脚マッサージです。 いくつかステップがあ...
足太の原因はむくみだった！？衝撃！！私の足が太い理由
ダイエットしてもなかなか足が細くならず悩んでいる方は結構多いですよね。 私自身昔から胴体のわりに足が太く、これまで色々なダイエット方法...
敏感肌＝乾燥肌？毎日の簡単ケアで敏感肌を改善する方法
日々のちょっとした刺激で肌が赤くなったりかゆみがでたりしてしまう敏感肌。生まれつきだと思われがちな敏感肌ですが、実は生活習慣や日々のちょっとした行動を改善することで症状を良くすることができるのです。
頑固な小鼻の黒ずみを解消してくれたスキンケアブランド「ビーグレン」
以前の記事でも紹介したように私の小鼻の黒ずみは汚れではなくシミだったということがわかりました。 読んでない方はこちらをどうぞ(*^...
実はみんな意外と知らない！正しい化粧水のつけ方
お顔のケアの必須アイテムと言えば化粧水。 実は成分を効率よく吸収させる正しいやり方があるのをご存じでしたか？ 間違ったケアを続けてい...