ボディケア一覧

背中のブツブツを治すにはどうしたらいい?大切なのは原因を把握すること!

背中の赤いブツブツ。恥ずかしくて背中を見せられない!と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は私の妹が長年背中の赤み、ブツブツに悩まされているのです。そこで色々調べていくと、一概に背中のブツブツと言っても原因別にいくつかの種類があることがわかりました。今回は種類別の改善方法について紹介していきたいと思います。

あきらめるのはまだ早い!バストを自然に大きくさせる方法とは?

女性であれば多かれ少なかれ持っているバストの悩み。特にバストが小さくて悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。大人になってからバストを大きくさせるのは難しいと思われがちですが、実は成長期を過ぎていても自然にバストアップさせることはできるのです。そこで今回はホルモンと栄養に着目し、バストを美しく大きく成長させる仕組みについて紹介していきます。

老廃物を流してスッキリ美脚に♪エステティシャン直伝!むくみ改善&セルライト撃退マッサージ

これから紹介するマッサージは私がエステサロンに行った際、エステティシャンの方に教えてもらった美脚マッサージです。いくつかステップがあり最初は面倒くさいと思うかもしれませんが、私はこのマッサージを初めてから確実に足が細くなってるのに加え、足の感触も変わってきました。テレビを見ながらでもできるのでお風呂上がりなどの習慣にして頑張ってみてください!(^^)!