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これだけは覚えておきたい！スキンケア製品の正しい使用順まとめ

みなさん洗顔後のケアとして化粧水や乳液、美容液など複数のスキンケア商品を使ってる方も多いですよね。毎日何気なく使っているかと思います...

私は自分へのご褒美として体験エステに行くのが趣味なのですが、この間POLAのエステを体験してきました。そこで今回は、実際の流れはどん...

女性であれば多かれ少なかれ持っているバストの悩み。特にバストが小さくて悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。大人になってからバス...

顔をよーく見てみるといつの間にか出来ている小じわ・・・。年齢のせいだと諦めていませんか？実は小じわの原因は年齢だけではないのです。今回は...

おばさんの代名詞とも言われるほうれい線。ほうれい線があると一気に老けた印象になってしまいますし、できるだけつくりたくないシワですよね。 ...

洗顔の基本は何と言っても“泡”ですよね。たっぷりの泡で肌を優しく洗うのが正しい洗顔方法になります。とは言っても泡立てネットなどが...

みなさんむくみと聞いて思い浮かべるのは、・夕方になるとブーツがきつくなっている・朝起きたら顔がパンパンなどだと思いま...

これから紹介するマッサージは私がエステサロンに行った際、エステティシャンの方に教えてもらった美脚マッサージです。いくつかステップがあ...

ダイエットしてもなかなか足が細くならず悩んでいる方は結構多いですよね。私自身昔から胴体のわりに足が太く、これまで色々なダイエット方法...

日々のちょっとした刺激で肌が赤くなったりかゆみがでたりしてしまう敏感肌。生まれつきだと思われがちな敏感肌ですが、実は生活習慣や日々のちょっとした行動を改善することで症状を良くすることができるのです。