鏡で自分のお尻を見たときに「あれ？なんか黒ずんでる？」と思ったことがある方、意外に多いのではないでしょうか。
気になっていてもなかなか人には相談しにくい悩みかと思います。
でも安心してください！と言っていいのかはわかりませんが（笑）、実は普通に生活しているだけで黒ずみはできてしまうものなのです。
今回はそんな困ったお尻の黒ずみを自宅で解消する方法を紹介していきます。
スポンサーリンク
目次
毎日洗っているのに・・・黒ずみができる原因とは？
まず、お尻の黒ずみにはいくつかの原因がありますが、基本的にはほとんどが色素沈着によるものです。
下着の締め付けや洋服による摩擦、座っているときの圧力などの刺激によりお肌がくすんでざらついたり、色素沈着を引き起こしたりしてしまいます。
また、にきびやムダ毛処理の際の炎症によっても色素沈着が発生します。
そのほかにも乾燥によっても刺激から自らを守るために角質が厚くなる現象が起きるため、肌全体がゴワゴワし、くすんで全体的に暗いイメージになってしまうのです。
美尻のための事前準備
キレイなお尻を目指すなら、まずは黒ずみをつくってきた生活習慣を変えなければ意味がありません。
下着はきつすぎない肌触りの良い天然素材のものを選ぶなど、できるだけ摩擦による刺激を避けるようにしましょう。
タオルや垢すりでゴシゴシこするのも逆効果なので、お尻を洗う際は、手に泡をとり泡でお尻を洗うようにするのがベストです。
お肌を傷つけないようにしながら表面の汚れや毛穴詰まりをとっていき、柔らかく効果が出やすい状態のお尻をつくっていきましょう。
普通の石鹸で表面の汚れを落とした後は、市販のピーリング剤により古い角質を落としていきます。
古い角質を剥がすことで理想のターンオーバー（代謝）に近づかせることができ、くすみのない新しい皮膚の生成を手助けします。
また、古い角質がなくなることで美白成分などが入りやすくなり、効果が出やすくなります。ピーリング剤は刺激の少ないものを選び、お肌の負担にならないよう週2回程度のケアがおすすめです。
お尻の状態が良くなってきたら週1回や月1回など徐々に回数を減らしていきましょう。
黒ずみをなくすには美白クリームが効果的
効果が出やすく状態の良いお尻をつくったら、いよいよ本格的なケアをしていきます。黒ずみ解消のクリームを塗っていくのですが、効果を実感するためには入っている成分が重要になります。
保湿は大前提として必要なのですが、黒ずみを解消するためには美白成分が入ってないと意味がないので要注意です。
クリームを選ぶ際は美白有効成分の
- グリチルリチン酸ジカリウム
- トラネキサム酸
- 水溶性プラセンタ
などが表記されているもののなかで、自分にあっているものを探しましょう。
肌に合わないものを使うと、黒ずみを消すどころか増やしてしまうことにもなりかねませんので注意してください。
まとめ
色素沈着を起こしてしまった肌を戻すにはある程度の期間が必要になります。
正しいケアを続けていれば2か月程度で徐々に改善されていきますので、あきらめずに毎日頑張っていきましょう。
スポンサーリンク
