これから紹介するマッサージは私がエステサロンに行った際、エステティシャンの方に教えてもらった美脚マッサージです。いくつかステップがあり最初は面倒くさいと思うかもしれませんが、私はこのマッサージを初めてから確実に足が細くなってるのに加え、足の感触も変わってきました。テレビを見ながらでもできるのでお風呂上がりなどの習慣にして頑張ってみてください!(^^)!

ダイエットしてもなかなか足が細くならず悩んでいる方は結構多いですよね。 私自身昔から胴体のわりに足が太く、これまで色々なダイエット方法...